新港街开展“心规划，新成长”积极心理学堂活动
| 【图文记者 李馨】通讯员 赖国传 【编辑 紫荷】 消息来源 新港街道办事处 | 2022-02-17 23:23:16
一年之计在于春。近日，新港街平安促进会携手悦心事社会心理服务中心、江怡社区党委在新港街党群服务中心开展以“心规划，新成长”为主题的积极心理学堂活动。
这已是新港街“粤心安”社会心理学堂系列活动的第六期。旨在通过团体活动帮助青少年树立新年目标，在立春之际立志，在新的一年做好心理建设，收获心理成长。
活动现场
活动现场，“粤心安”心理咨询师李红玲通过“成长三部曲”小游戏瞬间拉近了青少年们之间的距离，并以游戏的方式帮助青少年自我觉察，在团体互动中学习心理学技巧，了解自我心理品质和阻碍成长的卡点。
游戏瞬间
活动中，李红玲引导学员在卡片上写下自己的三个优秀品质，并以小组形式互相分享，进一步了解自我、探索自我。
小组代表分享
体验积极心理支持：解答之书
此外，李红玲带领现场青少年学员通过冥想的方式静心，做到自我觉察，并引导学员书写出立春立志目标以及将采取的积极行动，找到成长卡点，争取在这一过程中实现自我突破、自我成长。
立春立志，树立新的目标和行动方案。