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被大家忽视的这些小事竟是患病隐患!@凤阳街坊,这些你都要注意……

| 【图文记者 文千知】【编辑 方米妮】 | 2019-09-30 16:55:01

                                                                         




你是否经常工作久坐8小时以上?

是否长期接触辐射?

是否喜欢食用高热量食物?

是否生活习惯不规律?

如果是的话,

那么你要注意了,

一些被你忽略的小事

正在危害你的健康……


       

9月27日下午,由中山大学孙逸仙纪念医院与凤阳街计生办联合开展的“送知识 送健康”科普活动进社区讲座在凤阳街社工服务站一楼举行,来自辖内的50余名居民前来听了讲座,听完后纷纷表示受益匪浅。

         



活动现场,来自中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科的医生王晓艺和消化内科的医生陈广成,分别从“高脂血症的危害及降脂药物项目介绍”、“肠癌筛查的重要性”两方面向居民进行了生动详细的讲解宣传。




王医生先是从“高血脂是什么”这一问题引入,先后介绍了高血脂的含义、高血脂需要筛查的项目、好坏胆固醇如何区分、高血脂的危害及治疗方法以及高胆固醇血症的常用治疗药物,并详细讲解了他汀的作用和新型降脂药物SHR-1209,居民认真听讲,时不时拍照记录。




随后,陈医生生动地向居民讲解了大肠癌的“可恶”:“肠癌其实离我们并不远,它就在我们身边,肠癌不是罕见病,但是由于我们平常不重视,经常弃检,所以一经发现便是中晚期,已然错过了最佳治疗时期……”陈医生建议大家在平常的体检中不要放弃检查这一项目,同时要养成良好的生活习惯,及早预防。



       


想要远离这些危害健康的“杀手”,

我们该怎么做呢?


⒈要保持良好的生活和作息习惯;

⒉工作不要久坐,每隔半小时到一小时休息5分钟,让身体各个部位活动一下;

⒊长期接触辐射的人群可使用一些“小技巧”;

⒋饮食要清淡,随时补充水分;

⒌多做运动,注意减压;

⒍最重要的是时刻关注自己的身体状况,定期体检。


街坊们如果有好的建议

可以转发文章评论分享哦~





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